Direktlänk till inlägg 25 oktober 2011
2,5 km löpning (bra fart och tryck med lätta ben) + 2,5 km PW = 5 km totalt
Kommentar: Jag hade egentligen andra träningsplaner som jag avbokade p.g.a tung trötthet. Jag hade egentligen tänkt tänkt vila idag men sen ville jag ta mig ut ändå, då jag tänkte att jag skulle jogga 2,5 åtminstone. Men jogg blev det inte då jag flög fram på lätta ben! Gud vad jag utvecklas nu i löpningen - det är fantastiskt! Sedan körde jag 2,5 PW mest för motionens skull. Bra dag!
Sommarbild. Tagen av mig.
konstigt.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
||||||||
3 |
4 | 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 |
16 | |||
17 | 18 |
19 |
20 |
21 | 22 |
23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|