Dagens träning ( för jag pushade mig själv till träning ändå, stolt! ): 10 km powerwalk (varav 2,5 km intervaller)

Dagens citat: "När man är liten så tror man att man vet allt. Och nu vet man ingenting"

Dagens åsikt: Det börjar bli jobbigt att "alla" (visserligen vuxna, inga i min egen ålder, så då räknas det inte egentligen) i min närhet påpekar på "hur smal" jag har blivit. Mamma precis "jag blir nästan ororlig för dig". Får lite ont i magen, för kom igen - JAG ÄTER. Fyller hela talriken och äter mig mätt, visserligen nyttigheter och jag tränar inprincip varje dag. Men det gör mig ju bara SUND. Pallar inte om folk skulle få för sig att jag har en ätstörning eller något sådant, för det har jag verkligen inte (inte längre i alla fall). Får typ... demonstrativt, äta väldigt mkt i deras närvaro bara för att visa dem (haha).

Godnatt!

Jag sitter här och funderar över om jag ska ut och powerwalka, eller ej. Min kropp säger NEJ. Jag är så jävla trött, både i huvud och kropp. Men jag tränade inte i tisdags, och vill egentligen röra på mig varje dag. Jag tror jag måste vila lite till. Vill egentligen bara sova. Men det känns som om jag borde träna.

Dagens träning: 10 km powerwalk (varav 1,5 km löpning)

Dagens proteinlunch:

. Styrka för: Mage, rygg, ben

. Cirka 8 km powerwalk

. Ridning

. 5 km intervaller

10 km powerwalk

Ridning

  Väldigt, väldigt gott.

. Annanas

. Vaniljfil m. linfrön, sockerfri mûsli och kokosflingor