konstigt.

mår lite dåligt igen... men ska rycka upp mig en gång för alla nu!

60 min skivstång

Kommentar: Jag var inte på topp idag så det blev inte det bästa passet, men jag körde igenom det i alla fall - och det är det viktigaste!

Mellis (1 äpple + 1 clementin) & Middag (pasta, köttfärslimpa, bönor och tomat).

Ska nog försöka satsa lite mer på mat och recept här, då det ligger mig varmt om hjärtat. Detta kan ni se som en mjukstart, haha, det är ju inte en jättekomplicerad rätt som ligger här ovan, men det kanske kan inspirera någon... måntro?

Jag har en hemskt jobbig period just nu.

Det mesta är för mycket och otroligt jobbigt.

Jobbigt, jobbigt, jobbigt.

Är ganska säker på att det inte bara var mensen som talade.

Jag har förmodligen gått upp i vikt.

Förstår inte.

Jag äter väll inte mer nu än innan?

69 cm runt midjan var jag imorse.

Alltid någon förbättring.

Detta har jag ätit idag:

Frukost: 1 banan, 1 clementin och kesella

Lunch: detta + 1 macka m. pålägg och 1 köttbulle  

Mellis: 1 matsked rabarberpaj & 1 magnum mini (180 kcal, för glassen)

Middag: Pasta, sås, sallad (halv talrik)

Har varit helt konstig i magen, uppsvälld och haft ont, den senaste veckan.

Det är fan sommar nu och jag känner mig inte riktigt redo. I lördags mätte jag 67,5 runt min midja, och idag var jag cirka 70 cm runt midjan. Snacka om att vara uppsvälld!!! Orkar inte.

Morgon: 1 portion halvregrynsgröt m. russin och två knappt nämnbart små bitar bröd m. smör och honung (väldigt små, ville bara smaka liskom)

Lunch: 1 banan m. turkisk yoghurt

Mellis: En halv morot, 1 bitar ost och några tuggor på ett päron

Motion: 45 min powerwalk

Middag: lamm, sallad, tzatziki och lite bröd

Kväll: lite mörk choklad

Helt OK! Söndagen brukar annars vara den dagen då jag äter "vad jag vill", men den dagen flrbrukade jag igår. Det jobbiga med att ha den dagen på lördagen är att det oftast brukar vara lite svårt att motstå typ en stor, god frukost på söndagen t.ex Så ska fortsätta köra som vanligt på söndagen istället.

http://thinspiration-pictures.blogspot.com/

Luften var ljum när jag sprang i skogen innan. Solen stålar sipprade ner mellan grenarna. Tranorna kom i lördags. Är våren verkligen påväg? Jag vågar hoppas. Våga, ni med.

Här är en låt vid namn Spring.