Alla inlägg under februari 2011
Midja: 71 (!!!)
Jag har gått ner två centimeter i midjan. Känns sjukt jävla bra. Nu är jag bara två centimeter större än min kompis som är väldigt smal (hennes midja var 69) och mitt mål är att få ner mig till 67.
I´m pretty happy.
Bild ej tagen av mig.
Frukost: 1 banan, 1 liten fullkornsbulle, 1 dl müsli + 1 dl fil
Lunch: 1 liten fullkornsbulle, 2 nötter
Mellis: 1 stor jäkla kaka, 4 teskedar nutella
Träning: 30 min löpning
Middag: 2 portioner köttgryta m. ris ( aaaasgott!!!)
Övrigt: 3 chokladbitar, 1 macka
Idag klev jag upp tidigt för att efter några timmar få reda på att allt var i onödan.
Lite halvt bitter på livet traskade jag hem igen för att mötas av nästa besked.
Vårt djur måste avslivas.
Sorg och förvirran.
Idag är en konstig dag. En oviss dag. En dag då jag otåligt undrar om det finns någon mening med det som händer?
Vill livet mig väl? Det har börjat kännas som det. Idag kanske bara är en svacka.
Sedan är de ju såklar den där obekväma längtan efter trygghet.
Efter sprudlande lycka måhända, med.
Idag ska jag antingen köra dubbelpass på gym, eller springa en runda på 40 min. Hur som helst blir träningen ikväll. Funderar på att baka. Se på film. Allt för att hålla tankarna borta från: Den vackre unge mannen och ovisshet om hur det kommer bli, döden, skolan, framtiden och mitt liv i allmänhet. Vill slippa hopp blandat med otålighet.
Frukost: 1 liten bulle och 1 dl fil + 1 dl müsli
Lunch: 1 grillad macka med lax och sallad i
Middag: Pasta och lax i ugn
Kvälls: 1 macka m. jordnötssmör och sylt, 2 nötter
Känner mig tjock, stor, mullig, oattraktiv idag. Blööö, jag som nyss hade börjat trivas med min kropp...
10:30 - Varm macka på fik
12:00- Ridning 30 min
16:00 - Fisksoppa och en bit foccatia
19:25 - Löpning i 20 min
20:00 - 1 kotlett, 1 potatis, sås och sallad
22:00 - 6-7 godisbitar
Och jag är ju nog typ smalare än vad hon är där, efter att bha gått ner 16 kg eller vad det nu var.
09:00 - 1 macka, 1 dl fil + 1 dl müsli
14:00 - 1 stekt ägg och pyttipanna
16:00 - 2 små hemmabakta bullar, en halv banan
18:00 -Sprang/gick i 5 min intervaller, sprang 5 min och gick 5 min o.s.v (60 min)
20:00 - 1 panerad kycklingbit, sallad och potatisgratäng
22:30 - 1 macka eller fil eller något
Bild från: http://fuckyeahyoungmen.tumblr.com
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | ||||
7 |
8 | 9 |
10 |
11 |
12 | 13 |
|||
14 |
15 | 16 |
17 | 18 | 19 |
20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | |||
28 |
|||||||||
|