Sveriges flagga, ju.

3 minuter och 46 sekunder in.

Frukost: Havregrynsgröt, äppelmos och mjölk

Lunch: några tuggor sallad

Mellis: 1 liten kaka, 1 clementin

Träning: 60 min gympa

Efter träning: återhämtningsdryck + 1 nektarin

Middag: ½ êntrecote, 2 färskpotatisar, sparris och sås

Kväll: En liten portion rabarberpaj m. vaniljsås

Jag är nöjd med dagen. Det ser en hel del ut i.o.m att det är uppdelat under sex tillfällen under dagen. Men t.ex så åt jag nästan ingen lunch alls, typ två bönor.

Luften var ljum när jag sprang i skogen innan. Solen stålar sipprade ner mellan grenarna. Tranorna kom i lördags. Är våren verkligen påväg? Jag vågar hoppas. Våga, ni med.

Här är en låt vid namn Spring.