Måndag: 60 min skivstång (SVETTIGT!) + extra mage & rumpa

Tisdag: 2,5 km löpning + 2,5 km PW

Onsdag: 60 min spinning + vardagsmotion

Torsdag: 60 min skivstång

Fredag: vila

Lördag: vila

Söndag: 5 km PW

Kommentar: Aktiv vecka som slutade i tre trötta dagar. Om jag ska kunna trycka ut mitt bästa på alla passen måste jag nog ha vila en dag i mitten av veckan. T.ex vila ons+sön. Det ska jag prova nästa vecka.