"Vad smal du har blivit i ansiktet, har du gått ner i vikt" sa en jag känner till mig idag. Ser man det på mig? Jag menar... JAG märker skillnad. När jag jämför med hur jag såg ut för ett år sedan, i sommras och nu så HAR det skett en skillnad. Inte så mycket på vågen, 2,5 kl är inte så mycket, men på kroppen. Jag har blivit så mycket fastare, eller rättare sagt - jag har blivit fast. Men inte trodde jag att någon annan skulle märka det. Skillnad. Ser man det verkligen? Ställer mig framför speleln och granskar mitt ansikt. Gärna för mig, jag vill gärna få smalare ansikte. Vill framhäva se käk- och kindben som jag nu har. Men jag vet inte. Hon såg nog i syne.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

konstigt.

Jag kommer byta blogg helt och håller, så om ni vill fortsätta följa mig så kan ni få andressen genom att skriva i kommentarsfältet :)   Förra veckans träning   Måndag: 5 km intervaller på löpband (27, 46 min) + styrka för ben Tisdag: - O...

Uppvärmning: 5 min pw, 5 min jogg, 8 min intervaller (18 min - runt 3 km) Styrka: mage Nedvarvning: 2 km intervaller/vanlig löpning   Sammanlagd löpning: 5 km     ...

3 km intervaller på löpband (15 min) styrka för axlar 1 km vanlig löpning   Kommentar: Jag hade sjukt med energi när jag väl började springa. Sprang liksom på 13km/h och tyckte knappt att deta var jobbigt. Även på 14km/h någon minut. Först vä...

Måndag: 5 km lätt löpning, styrka för mage och 40 min PW Tisdag: 40 min rask promenad Onsdag: 20 min lätt löpning, styrka för armar & axlar, 40 min rask promenad Torsdag: - Fredag: 20 min intervaller på löpband, styrka för ben & rumpa Lörda...