Frukost: 1 portion havregrynsgröt m. äppelmos och mjölk

Lunch:

Mellis: ½ macka m. pålägg & 1 äpple

Träning: 60 min ridning & 5 km löpning

Middag: Tomat, lök. kassler och stekt potatis

Fuxade lite i min garderob nyss.

Kan använda nästan alla mina kläder nu (har givetvis kunnat göra det innan, men alltid tyckt att jag har sett "för tjock" ut i dem).

Känner mig ovanligt bekväm med min kropp överlag.

Den funkar.

Jag kommer självklart fortsätta att sträva efter att bli ännu mer fast och fit (har ju fortfarande inte nått mill mål om 66 cm runt midjan)

Har förövrigt kommit ner till 68 cm runt midjan igen, skönt!

Kommer kämpa på dessa två sista veckor innan sommarlovet, och hoppas att jag kommer ner till åtminstone 67 cm innan jag slutar.

Idag ska jag försöka hinna med att powerwalka 1 mil.

Puss.

Satsar på detta innan sommaren, inte långt kvar nu.

Vaknade sent.

Åt en mysig frukost.

Nu ska jag byta om till träningskläder och sticka iväg.

Vet inte om jag ska springa eller powerwalka.

Det här känns som en väldigt mysig dag.

En bra dag.

Puss.

   Bild tagen av mig.

   Bild tagen av mig.

Frukost: 1,5 macka m. pålägg och grapefrukt

Lunch:  

Mellis: 1 macka m. honung

Träning: 7,5 km powerwalk och styrka för mage, rygg, ben och rumpa (JOBBIGT)

Efter träning: återhämtningsdryck

Middag: lammkotlett, potatisklyftor, sås och sallad

Frukost: 1 äpple, 1 portion gröt m. mjök och äppelmos

Lunch:   Träning: 1 timmes powerwalk & ridning

Mellis: 1 banan & 1 köttbulle

Middag: stekt potatis, kyckling, sås & sallad

Jag vad väldigt nöjd med dagen igår. Åt inte något onyttigt alls.

Äter frukost/lunch.

1 äpple, 1 portion havregrynsgröt m. äppelmos och mjölk.

Igår vilade jag men idag ska jag träna.

Allt känns lite lättare idag för jag har fixat lite grejor som skulle fixas, löst lite problem.

Jag har väldigt många BRA vänner som verkligen är GENUINT BRA, snälla, påligliga, underbara. Jag älskar dem.

Och så har jag några dåliga. Uteslutande i skolan. Opolitliga. Men det gör inget, för när de sviker vet jag att mina riktiga vänner står kvar och tar emot mig i fallet.

   Bild tagen av mig.