Fuxade lite i min garderob nyss.

Kan använda nästan alla mina kläder nu (har givetvis kunnat göra det innan, men alltid tyckt att jag har sett "för tjock" ut i dem).

Känner mig ovanligt bekväm med min kropp överlag.

Den funkar.

Jag kommer självklart fortsätta att sträva efter att bli ännu mer fast och fit (har ju fortfarande inte nått mill mål om 66 cm runt midjan)

Har förövrigt kommit ner till 68 cm runt midjan igen, skönt!

Kommer kämpa på dessa två sista veckor innan sommarlovet, och hoppas att jag kommer ner till åtminstone 67 cm innan jag slutar.

Idag ska jag försöka hinna med att powerwalka 1 mil.

Puss.

Satsar på detta innan sommaren, inte långt kvar nu.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

konstigt.

Jag kommer byta blogg helt och håller, så om ni vill fortsätta följa mig så kan ni få andressen genom att skriva i kommentarsfältet :)   Förra veckans träning   Måndag: 5 km intervaller på löpband (27, 46 min) + styrka för ben Tisdag: - O...

Uppvärmning: 5 min pw, 5 min jogg, 8 min intervaller (18 min - runt 3 km) Styrka: mage Nedvarvning: 2 km intervaller/vanlig löpning   Sammanlagd löpning: 5 km     ...

3 km intervaller på löpband (15 min) styrka för axlar 1 km vanlig löpning   Kommentar: Jag hade sjukt med energi när jag väl började springa. Sprang liksom på 13km/h och tyckte knappt att deta var jobbigt. Även på 14km/h någon minut. Först vä...

Måndag: 5 km lätt löpning, styrka för mage och 40 min PW Tisdag: 40 min rask promenad Onsdag: 20 min lätt löpning, styrka för armar & axlar, 40 min rask promenad Torsdag: - Fredag: 20 min intervaller på löpband, styrka för ben & rumpa Lörda...