Direktlänk till inlägg 12 januari 2011
Jag hoppade över träningen ikväll. Tänkte köra en timmes intensivt jympapass men jag har varit slut hela dagen (och väldigt hungrig) och kände helt enkelt bara inte för det. Jag tänkte att "om jag tvingar mig att gå när jag inget hellre vill än av sova, då kommer jag tillslut att tröttna och inte träna alls. Det måste ju finnas GLÄDJE i träning". Det var det som hände med gymmet, det slutade vara kul och jag pressade mig dit ändå. Nu spyr jag lite bara jag tänker på att gå dit. Ush.
Hursomhelst, fick ångest av detta beslut lite i efterhand. För nu vet jag inte om jag har "råd" att äta mina älskade och efterlängtade mackor. Hatar detta... har blivit så besatt på senaste tiden. Besatt av kontroll, kommer på mig själv att räkna mitt kcal intag för dagen om och om igen, vrida och vända på det. Planera inför resten av dagen, och morgondagen. Det skrämmer mig lite men samtidigt orkar jag inte bry mig för jag vill-bli-smal.
Ush, Marine...
konstigt.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
||||||||
3 | 4 |
5 |
6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|||
31 | |||||||||
|