Det känns som om jag åt en del igår. Små-åt lite sen på kvällen. Förstår inte. Det var som om hungern plötsligt slog mig. Hela lovet har jag ätit relativt kontrollerat och vissa dagar ganska lite, men knappt varit hungrig. Och direkt när jag börjar skolan så slår den mig.

Nästa vecka har vi bad med klassen. Jag ville vara så mycket smalare än såhär då. Men så blir det uppenbarligen inte. Jag har inte vägt mig på väldigt länge känns det som. Får ställa mig på den imorgon, vågen. Har lite panik inför att visa min kropp för resten av klassen. Fy. Hade ju romantiserad en bild av att jag på något sätt skulle kunna stoltsera med en smal kropp och markerad midja. Skymtande höftben. Men nej. Nej. Så blir det ej.

Ska köra arobik idag i en timme. Vill få till 8 timmars träning i veckan. Minst åtta - inte mindre, gärna mer. Denna vecka är en prov-vecka för denna nya regel, eller vad man ska kalla det för.

Ush, lite ångest faktiskt. Plufsig mage. Full av vatten som jag lagt på mig sen igår då jag åt mycket mer än vanligt. Idag har jag också ätit en del. Men det är så svårt att hålla igen när man spenderar 7-8 h om dagen i skolan. Full koncentration hela tiden.

Detta är lite jobbigt. Vill fortsätta gå ner, inte upp.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

konstigt.

Jag kommer byta blogg helt och håller, så om ni vill fortsätta följa mig så kan ni få andressen genom att skriva i kommentarsfältet :)   Förra veckans träning   Måndag: 5 km intervaller på löpband (27, 46 min) + styrka för ben Tisdag: - O...

Uppvärmning: 5 min pw, 5 min jogg, 8 min intervaller (18 min - runt 3 km) Styrka: mage Nedvarvning: 2 km intervaller/vanlig löpning   Sammanlagd löpning: 5 km     ...

3 km intervaller på löpband (15 min) styrka för axlar 1 km vanlig löpning   Kommentar: Jag hade sjukt med energi när jag väl började springa. Sprang liksom på 13km/h och tyckte knappt att deta var jobbigt. Även på 14km/h någon minut. Först vä...

Måndag: 5 km lätt löpning, styrka för mage och 40 min PW Tisdag: 40 min rask promenad Onsdag: 20 min lätt löpning, styrka för armar & axlar, 40 min rask promenad Torsdag: - Fredag: 20 min intervaller på löpband, styrka för ben & rumpa Lörda...