Jag kollade mig i spegeln igårkväll och tänkte "shit, vad platt min mage har blivit". Det kom verkligen som en blixt från klar himmel, jag måste ha varit full med vatten innan, helt svullen, för nu är det inte mkt som återstår av min mage.

Jag provade att ställa mig på vågen och den visade 1 kg ner.

Thank YOU.

 Så nu är det bara 4,5 kg kvar till mitt delmål :)

 

Visan

17 januari 2011 21:00

Jag tror inte du behöver gå ner något mer... Tycker också att det du skriver låter ororande :( Ta hand om dig, innan det går för långt!
Varma Kramar!!

http://visansgoda.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

konstigt.

Jag kommer byta blogg helt och håller, så om ni vill fortsätta följa mig så kan ni få andressen genom att skriva i kommentarsfältet :)   Förra veckans träning   Måndag: 5 km intervaller på löpband (27, 46 min) + styrka för ben Tisdag: - O...

Uppvärmning: 5 min pw, 5 min jogg, 8 min intervaller (18 min - runt 3 km) Styrka: mage Nedvarvning: 2 km intervaller/vanlig löpning   Sammanlagd löpning: 5 km     ...

3 km intervaller på löpband (15 min) styrka för axlar 1 km vanlig löpning   Kommentar: Jag hade sjukt med energi när jag väl började springa. Sprang liksom på 13km/h och tyckte knappt att deta var jobbigt. Även på 14km/h någon minut. Först vä...

Måndag: 5 km lätt löpning, styrka för mage och 40 min PW Tisdag: 40 min rask promenad Onsdag: 20 min lätt löpning, styrka för armar & axlar, 40 min rask promenad Torsdag: - Fredag: 20 min intervaller på löpband, styrka för ben & rumpa Lörda...