Jag lyssnade på en fin låt. Jag lyssnade och förstod. Förstod att jag aldrig, aldrig får lov att nöja mig med någon alvdan. Jag får aldrig sänka mina krav på grund av mina ensamhetskval och längtan efter någon som kan värma mig om natten. Aldrig. För då sviker jag min självkänsla, min självbild. Då tar jag inte mig själv på allvar. Och jag måste ta mig själv på allvar. Hur ensam jag än känner mig. Jag får aldrig nöja mig med någon halvdan, aldrig sänka mina krav. Jag måste vara sann mot mig själv.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

konstigt.

Jag kommer byta blogg helt och håller, så om ni vill fortsätta följa mig så kan ni få andressen genom att skriva i kommentarsfältet :)   Förra veckans träning   Måndag: 5 km intervaller på löpband (27, 46 min) + styrka för ben Tisdag: - O...

Uppvärmning: 5 min pw, 5 min jogg, 8 min intervaller (18 min - runt 3 km) Styrka: mage Nedvarvning: 2 km intervaller/vanlig löpning   Sammanlagd löpning: 5 km     ...

3 km intervaller på löpband (15 min) styrka för axlar 1 km vanlig löpning   Kommentar: Jag hade sjukt med energi när jag väl började springa. Sprang liksom på 13km/h och tyckte knappt att deta var jobbigt. Även på 14km/h någon minut. Först vä...

Måndag: 5 km lätt löpning, styrka för mage och 40 min PW Tisdag: 40 min rask promenad Onsdag: 20 min lätt löpning, styrka för armar & axlar, 40 min rask promenad Torsdag: - Fredag: 20 min intervaller på löpband, styrka för ben & rumpa Lörda...