09:00 - 1 macka, 1 dl fil + 1 dl müsli

14:00 - 1 stekt ägg och pyttipanna

16:00 - 2 små hemmabakta bullar, en halv banan

18:00 -Sprang/gick i 5 min intervaller, sprang 5 min och gick 5 min o.s.v (60 min)

20:00 - 1 panerad kycklingbit, sallad och potatisgratäng

22:30 - 1 macka eller fil eller något

Bild från: http://fuckyeahyoungmen.tumblr.com

Steg för steg närmar vi oss varandra.

Utan vetskapen om vad som komma skall.

För det som skall ske kommer således att ske.

Men det vet vi inte om.

Det vet ingen.

Inte tiden, inte ödet om det finns.

För inget är bestämt.

Ändå närmar vi oss varann, fast vi ej vet om det.

Måndag: Sprang 5 km

Tisdag: vila

Onsdag: vila

Torsdag: Ridning 30 min

Fredag: vila

Lördag: Ridning x min

Söndag: Ridning x min + 60 min gympa

Pass: 5

Kommentar: Den hör veckan har jag mest tagit det lugnt. Kände i hela kroppen redan i måndags att jag behövde det. Nu känner jag att jag har kraft och energi att köra hårt de kommande veckorna :)

Igår drack jag 2 glas alkohol. 1 glas mousserande vin och 1 litet glas gin&tonic. Blev inte alls full, knappt påverkad. Så egentligen borde jag väll inte få så himla mycket smre förbränning dessa dagar efter? Eller? Vet ni?

Idag ska jag rida nu på eftermiddagen och sedan ska jag antingen köra yoga eller gympa ikväll. Denna vecka har varit en vilovecka. Välbehövlig. Nästa vecka ska jag göra extra hårt (lov = mer tid). Ska utmana mig själv och se om jag lyckas få ihop 12 pass.

Puss

Fint.

Frukost: 1 dl fil + 1 dl müsli

Lunch: 3 mackor m. smör och sallad

Mellis: 1 banan

Middag: 2 små lammkotletter, sås, potatisgratäng och lite grönsaker

Övrigt: Lite godis :)

Om 20 min ska jag befinna mig på en tågstation.

Killen som jag har funnit väldigt vacker en tid nu, dyker upp typ överallt. Det gjorde han ej innan. Vi känner typ samma människor, eller känner folk som känner folk, ni vet. Men ändå känns det typ mils avstånd från att ett tillfälle till kontakt skulle dyka upp. Väldigt frustrerande, considering att han är så förbannat vacker.

Nu ska jag döda de sista minutrarna med finfin musik.

The strokes, thank you!

Frukost: 1 bulle och 2,5 dl chokladmjölk

Lunch: 1,5 kåldolme, 2 potatisar och 1 macka

Träning: 30 min ridning

Mellis: 3 matskedar kesella, 3 nötter och 3 kex

Middag: 1 varm macka

Kvällsfika: 2 matskedar risotto(med ost och skinka) och 3 kex