Har otroligt ont i magen. Det känns som knivar. Vet att det är för att jag har ätit ganska lite idag, eller mindra än vad jag brukar. Försöker skära ner på allt "onödigt" ett tag nu. Märker faktiskt redan lite skillnad. Men det gör ont som fan :(

Måndag: Sprang 60 min ( Gick 5 min, sprang 5 min o.s.v)

Tisdag: Red 30 min, Sprang 20 min

Onsdag: Vilade

Torsdag: Sprang 30 min

Fredag: Gympade 80 min

Lördag: Vilade

Söndag: Powerwalk 60 min

Kommentar: Är INTE nöjd med den veckan. Alldeles för mycket vila (!!!). Nu är jag sjuk ovanpå det hela. Så hur det blir med träningen denna vecka får vi ju se. Ska iaf försöka få in minst 1 h promenad de dagar då jag ej kan träna.

   Bild tagen av mig. Blir dock inga sådana nu... haha. Har skurit ner på allt onyttigt grovt. En dag denna vecka får jag äta det - söndag. För då är det semledag :)

Midja: 71 (!!!)

Jag har gått ner två centimeter i midjan. Känns sjukt jävla bra. Nu är jag bara två centimeter större än min kompis som är väldigt smal (hennes midja var 69) och mitt mål är att få ner mig till 67.

I´m pretty happy.

Bild ej tagen av mig.

Frukost: 1 banan, 1 liten fullkornsbulle, 1 dl müsli + 1 dl fil

Lunch: 1 liten fullkornsbulle, 2 nötter

Mellis: 1 stor jäkla kaka, 4 teskedar nutella

Träning: 30 min löpning

Middag: 2 portioner köttgryta m. ris ( aaaasgott!!!)

Övrigt: 3 chokladbitar, 1 macka

Idag klev jag upp tidigt för att efter några timmar få reda på att allt var i onödan.

Lite halvt bitter på livet traskade jag hem igen för att mötas av nästa besked.

Vårt djur måste avslivas.

Sorg och förvirran.

Idag är en konstig dag. En oviss dag. En dag då jag otåligt undrar om det finns någon mening med det som händer?

Vill livet mig väl? Det har börjat kännas som det. Idag kanske bara är en svacka.

Sedan är de ju såklar den där obekväma längtan efter trygghet.

Efter sprudlande lycka måhända, med.

Idag ska jag antingen köra dubbelpass på gym, eller springa en runda på 40 min. Hur som helst blir träningen ikväll. Funderar på att baka. Se på film. Allt för att hålla tankarna borta från: Den vackre unge mannen och ovisshet om hur det kommer bli, döden, skolan, framtiden och mitt liv i allmänhet. Vill slippa hopp blandat med otålighet.

Fyckyeahyoungmen.com

Frukost:  1 liten bulle och 1 dl fil + 1 dl müsli

Lunch: 1 grillad macka med lax och sallad i

Middag: Pasta och lax i ugn

Kvälls:  1 macka m. jordnötssmör och sylt, 2 nötter

Känner mig tjock, stor, mullig, oattraktiv idag. Blööö, jag som nyss hade börjat trivas med min kropp...

10:30 - Varm macka på fik

12:00- Ridning 30 min

16:00 - Fisksoppa och en bit foccatia

19:25 - Löpning i 20 min

20:00 - 1 kotlett, 1 potatis, sås och sallad

22:00 - 6-7 godisbitar

Och jag är ju nog typ smalare än vad hon är där, efter att bha gått ner 16 kg eller vad det nu var.