Frukost: müsli och fil (1 dl av varje), 1 banan och 1 macka

Lunch: 1,5 majsbiff, sallad och dressing

Mellis: 2 mackor och 2,5 dl chokladmjölk

Middag: 2,5 kåldolmar, 2 potatisar och sås

övrigt: 3 godisbitar, många chokladbitar, 5 nötter och 2 mackor (YES!!!)

Såg detta som en grav överätning, det var så jag kände. Vet ej om det var så det är.

Idag känner jag mig lite irriterad på livet.

Nu får det fan ta och bli lite flyt, hända lite saker som jag VILL ska ske.

Gått i motvind allt för länge, har jag.

Nu räcker det. Nu sätter jag ner foten.

Lite flyt KRÄVER jag nu.

Igår åt jag as mycket. Har ångest för det. Är jätterädd för att gå upp i vikt. Alla säger att jag har blivit "så smal" men jag ser det inte. Jag väger ju lika mycket nu som ett år sedan?

Nu har jag haft två vilodagar efter varandra, och det ger mig också ångest. Så idag ska jag springa, imorgon ska jag försöka träna två gånger och sedan vore det bra om jag fick ihop sex träningspass i helgen. För då har jag tränat tio gånger, det känns lagom.

Hej allihop.

Anledningen till att jag har blivit mindre aktiv här är för att jag helt enkelt inte har haft något vettigt att skriva. Varken positivt eller negativt.

Mitt besökarantal är ganska lågt för tillfället, men ni som läser får gärna ställa en fråga ang. någonting. Det räcker egentligen med en fråga, bara en fråga och jag blir glad. Då ska jag svara på den i ett inlägg.

Frukost   2 mackor m. pålägg  

09:00 - 40 min promenad

Lunch - Dillstuvad potatis m. lax & 2 surdegsmackor m. ost

Fika - 1 semla

17:00 - 30 min ridning

Mellanmål - 2 mackor m. lax

Middag - Musslor och bröd

Ikväll - Kanske lite godis eller något, om jag är sugen.

Rubriken är en kommentar jag fick av min kompis mamma härom veckan, min kompis höll med.

När jag pratade med en annan kompis om mina träningsvanor sa hon "asså du måste ju ha typ 0% kroppsfett".

Jag bara "njaaee, inte riktigt va". hahaha.... yea right´, liksom.

Jag har faktiskt ingen aning om hur jag ser ut. Jag tittar i spegeln, men ser ingenting.

Är jag smal? Tjock? Vältränad?

Har jag gått upp? Ner?

Duger jag? Duger jag inte?

Jag vet inte. Kör på som vanligt bara, helt enkelt.

Har faktiskt hittat en ganska bra ballans i mitt ätande. Äter regelbundet och precis vad jag vill. Övervägande nyttig i.o.m att jag faktiskt VILL äta och TYCKER OM nyttig mat. Men jag äter nog en eller två chokladbitar om dagen ändå. Det som är bra med detta är att jag inte heller vräker i min onyttigheter på helgen för att "passa på" utan jag äter typ nästan likadant varje dag. Ibland mer, ibland mindre. Ganska skönt, faktiskt.

Kärlek. Så fint.

Igår: Dans 60 min

Idag: Sprang 1 MIL

I´m really impressed. Sprang oavbrutet, gick inte en enda gång. Hur underbart som helst.

Måndag: Simmade 22 längder och Dansade 1 h

Tisdag: Gympa 1 h

Onsdag: 30 min ridning

Torsdag: Intensivgympa 1 h

Fredag: 35 min ridning

Lördag: Vila

Söndag: Ridning och 1 h gympa

Antal pass: 8 st

Kommentar: Bra men jag fick inte ihop 10 pass som jag egentligen hade velat. Bättre lycka nästa vecka. Börjar dock känna mina magmuskler. De syns ju absolut inte men min mage är relativt hård.