Ångest. Så onödigt då den oftast inte har någon rimlig eller sannolik grund.

Jag får lite panik när jag tänker på att jag har försökt gå ner till 60 kg i ett år nu, men ej lyckats. Jag MÅSTE lyckas innan sommarlovet, fan också. Vill inte kämpa utan resultat längre.

Nu har jag legat på 64,7 i två veckor snart. Denna vecka SKA jag gå ner ett kilo, minst. Så ska försöka få in minst en timmes motion om dagen nu.

Jag känner mig så himla stressad. Jag har väll bara runt 8 veckor på mig eller något? Jag måste verkligen kämpa mig ner till 60 kg nu och sedan får jag hitta något sätt att stanna där. Det känns som om jag åt lite för mycket till mellis, så ska försöka hålla igen middagen ikväll.

Morgon vikt imorse: 64, 8

Imorgon ska den vara lägre.

http://thinspiration-pictures.blogspot.com/

Jag har använt denna bild en hel del, men den är så jäkla BRA. Kolla förvandlingen, liksom? Om jag blir som hon i mitten kommer jag nog att vara nöjd.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

konstigt.

Jag kommer byta blogg helt och håller, så om ni vill fortsätta följa mig så kan ni få andressen genom att skriva i kommentarsfältet :)   Förra veckans träning   Måndag: 5 km intervaller på löpband (27, 46 min) + styrka för ben Tisdag: - O...

Uppvärmning: 5 min pw, 5 min jogg, 8 min intervaller (18 min - runt 3 km) Styrka: mage Nedvarvning: 2 km intervaller/vanlig löpning   Sammanlagd löpning: 5 km     ...

3 km intervaller på löpband (15 min) styrka för axlar 1 km vanlig löpning   Kommentar: Jag hade sjukt med energi när jag väl började springa. Sprang liksom på 13km/h och tyckte knappt att deta var jobbigt. Även på 14km/h någon minut. Först vä...

Måndag: 5 km lätt löpning, styrka för mage och 40 min PW Tisdag: 40 min rask promenad Onsdag: 20 min lätt löpning, styrka för armar & axlar, 40 min rask promenad Torsdag: - Fredag: 20 min intervaller på löpband, styrka för ben & rumpa Lörda...