Idag är en dag som jag älskar. Lördag. Men inte vilken lördag som helst, nej. Detta är en lördag då jag verkligen inte vill göra något speciellt. Jag ska ut till stallet. Fixa allt och rida. Sedan hem och äta tidig middag. Efter det har jag planerat "fransk kväll" då jag ska titta på en fin fransk film jag har velat se väldigt länge, skriver om den sen, och dricka ett glas rött vin. Eller vitt om vi inte har rött. Haha, leka vuxen. Eller leka fransk. Eller bara drömma mig in i en värld som inte än tillhör mig.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

konstigt.

Jag kommer byta blogg helt och håller, så om ni vill fortsätta följa mig så kan ni få andressen genom att skriva i kommentarsfältet :)   Förra veckans träning   Måndag: 5 km intervaller på löpband (27, 46 min) + styrka för ben Tisdag: - O...

Uppvärmning: 5 min pw, 5 min jogg, 8 min intervaller (18 min - runt 3 km) Styrka: mage Nedvarvning: 2 km intervaller/vanlig löpning   Sammanlagd löpning: 5 km     ...

3 km intervaller på löpband (15 min) styrka för axlar 1 km vanlig löpning   Kommentar: Jag hade sjukt med energi när jag väl började springa. Sprang liksom på 13km/h och tyckte knappt att deta var jobbigt. Även på 14km/h någon minut. Först vä...

Måndag: 5 km lätt löpning, styrka för mage och 40 min PW Tisdag: 40 min rask promenad Onsdag: 20 min lätt löpning, styrka för armar & axlar, 40 min rask promenad Torsdag: - Fredag: 20 min intervaller på löpband, styrka för ben & rumpa Lörda...