Direktlänk till inlägg 2 februari 2011
Frukost: 1 dl fil + 1 dl müsli, 1 knäckemacka m. skinka
Lunch: 1 fiskbit, ris och sallad m. dressing (en halv tallrick)
Mellis: 3 Knäckemackor m. pålägg
Träning: 30 min ridning
Middag: 2 kycklingben, 1,5 macka och sallad
Kvällsmat: 3 chokladbitar
Kommentar: Ja, vad ska jag säga? Ständig ångest hur jag än gör. Det känns som om jag trycker i mig mängder och inte tränar ett skit. Nu tränade jag liksom bara en gång idag igen. Imorgon ska jag bannemig få till två pass(!!)
konstigt.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | ||||
7 |
8 | 9 |
10 |
11 |
12 | 13 |
|||
14 |
15 | 16 |
17 | 18 | 19 |
20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | |||
28 |
|||||||||
|