0,4 kilo ner. Igen. Superbra.

En av de finaste magarna. Älskar denna bild. Älskar tatueringen som symboliserar frihet. De svarta/mörklila naglar och vigselringen. Så mycket man lägger märke till när man väl låter sig se.

Förra torsdagen hade jag gått ner 0,5 kg sedan förra vägningen. Och denna torstag kommer jag förhoppningsvis ha gått ner 0,5 kg till.

Jag har gått ner två kilo.

Så jag ska fortsätta köra hårt, om än ännu hårdare, i veckorna.

Lördagen är min fuskdag, då får jag äta vad jag vill. En gång i veckan.

Tre veckor kvar till jullovet. Då vill jag ha gått ner 1,5 - 2 kg till :)

THIS GAVE ME MOTIVATION

__________________________________________________________

Och så lite dreggelmaterial från denna sida: http://fuckyeahyoungmen.tumblr.com/page/1

Förra gången jag la ut denna såg jag ut som hon längst ut men på senaste tid har jag haft flow. Grattis till mig!!

Tränade ungefär en timme på gymmet idag. 30 min kondition och kanske en kvarts styrka för magen.

För några dagar sedan vägde jag 67,2 kg på morgonen. Nu väger jag 66,2. En liten anekdot, bara.

Frukost: 1 dl havregrynsgröt med KANEL, the