Motion:

30 min PW

31 min jogging

Kommentar: Gick promenad innan frukosten och joggade innan lunchen. Jag har bestämt mig för att äta bättre och mindre socker samt mer regelbundet. Så jag började så sakteliga igår. Jag har ätit bra mat men ändå mycket socker nu i dessa juletider. Men så blir det.Bara att trappa ne succesivt.