Kom att tänka på dig.

Nu har det gått så himla lång tid.

Läser du fortfarande?

Hur mår du?

Kram.

Träning: 40 min PW, 20 min spinning och styrka för magen (MAGDÖDARPASS)

Kommentar: Jag gick en powerwalk i morse innan frukost, till ica och handlade. Det var fint och friskt och fint väder, det var skönt. Jag hade anmält mig till ett spinningpass och gick således på det, men efter 20 min ungefär kände jag bara "NEJ, jag VILL INTE". Det var inte så gimla mycket p.g.a att det var jobbigt, för det är det alltid men jag lyckas alltid finna gnistan som får mig att kämpa ändå. Utan idag fanns den gnistan helt enkelt inte, jag ville inte spinna. Så jag lyssnade på kroppen och såg de avverkade 20 minutrarna som bra uppvärmning till ett riktigt bra mag-pass. Jag körde verkligen tills det inte fanns nått kvar att ta av, tills musklerna skakade och lite till. Hoppas på lite träningsverk imorgon.