60 min skivstång

3 km jogg + 2 km PW

Kommentar: Klev upp och tränade ett 60 min skivstångspass innan frukost på friskis&svettis. Sedan cyklade jag hem och mös med frukost för att sedan cykla ut till löpstigen för att avverka 5 km.

De där 5 kilometrarna var otroligt sega. Jag hade inte ALLS samma tryck i benen som jag brukar ha. Men jag tog mig igenom och även om det inte var i samma fartlek som jag brukar ha ( och därmed inte kan klassas som löpning, utan mera jogg) så tog jag mig igenom dem! Ska spring på söndag så hoppas att jag har mer energi då :)

Maccarons, franska små söta bakverk. Åt till fika idag. Supergoda.

Bild tagen av mig.

Det blev ingen löpning imorse, hittade inte motivationen att cykla ut till skogen och köra. Det känns lite jobbigt men samtidigt är det detta jag ska öva mig på med - att kunna gå ifrån mina planer utan att få ångest. Imorgon hinner jag förhoppningsvis med spinning. Nu ska jag snart iväg. Kram.