Dagens träning ( för jag pushade mig själv till träning ändå, stolt! ): 10 km powerwalk (varav 2,5 km intervaller)

Dagens citat: "När man är liten så tror man att man vet allt. Och nu vet man ingenting"

Dagens åsikt: Det börjar bli jobbigt att "alla" (visserligen vuxna, inga i min egen ålder, så då räknas det inte egentligen) i min närhet påpekar på "hur smal" jag har blivit. Mamma precis "jag blir nästan ororlig för dig". Får lite ont i magen, för kom igen - JAG ÄTER. Fyller hela talriken och äter mig mätt, visserligen nyttigheter och jag tränar inprincip varje dag. Men det gör mig ju bara SUND. Pallar inte om folk skulle få för sig att jag har en ätstörning eller något sådant, för det har jag verkligen inte (inte längre i alla fall). Får typ... demonstrativt, äta väldigt mkt i deras närvaro bara för att visa dem (haha).

Godnatt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

konstigt.

Jag kommer byta blogg helt och håller, så om ni vill fortsätta följa mig så kan ni få andressen genom att skriva i kommentarsfältet :)   Förra veckans träning   Måndag: 5 km intervaller på löpband (27, 46 min) + styrka för ben Tisdag: - O...

Uppvärmning: 5 min pw, 5 min jogg, 8 min intervaller (18 min - runt 3 km) Styrka: mage Nedvarvning: 2 km intervaller/vanlig löpning   Sammanlagd löpning: 5 km     ...

3 km intervaller på löpband (15 min) styrka för axlar 1 km vanlig löpning   Kommentar: Jag hade sjukt med energi när jag väl började springa. Sprang liksom på 13km/h och tyckte knappt att deta var jobbigt. Även på 14km/h någon minut. Först vä...

Måndag: 5 km lätt löpning, styrka för mage och 40 min PW Tisdag: 40 min rask promenad Onsdag: 20 min lätt löpning, styrka för armar & axlar, 40 min rask promenad Torsdag: - Fredag: 20 min intervaller på löpband, styrka för ben & rumpa Lörda...