Alla inlägg den 6 juni 2011
Måndag: 5 km löpning
Tisdag: 5 km powerwalk
Onsdag: 10 km powerwalk
Torsdag: Vardagsmotion
Fredag: Vardagsmotion
Lördag: vila
Söndag: 10 km powerwalk
Totalt avverkade jag 2 mil i löp-spåret.
Den här veckan har jag som mål avverka 3 mil.
På torsdag ska jag mäta kring midjan.
68 cm = okej
67 cm = GLAD!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 | 7 | 8 |
9 |
10 |
11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 |
16 | 17 |
18 | 19 | |||
20 | 21 |
22 |
23 | 24 |
25 | 26 |
|||
27 | 28 | 29 | 30 | ||||||
|