Frukost: 1 banan + turkisk yoghurt

Lunch: 2 surdegsmackor m. ost. Sallad och 4 skivor rostbiff

Träning: 60 min gympa

Middag:   

Övrigt: 1 ruta choklad och ½ minibakelse (stor som en ruta choklad)

NÖJD är jag med dagen idag. Har verkligen haft fullt upp hela tiden så har inte direkt tänk på att äta.

Jag har förövrigt börjat känna hur min självkänsla växer. Har faktiskt börjat känna mig rikigt... fin, emellanåt. Fint.