Alla inlägg den 17 mars 2011
Frukost: 1 banan, 1 matsked turkisk youghurt
Mellis:
Träning: 60 min hardcore träningspass
Middag: Wookade grönsaker och kött m. turkisk yoghurt
Kväll: 2 bitar mörk choklad
Fortfarande ångest för den jäkla bullen med smör och honung. Allt annat känns nyttigt, till och med de två bitar mörk choklad jag åt. Men bullen, den känns bara onödig!!!
Hej, tjockis, hur är det?
Det är som det är när man råkar vara en tjockis!
Känner bara fett just nu. Blöö... inga muskler kvar - bara fett!
Ska köra ett hardcore pass ikväll, fler SKA det bli. Ska börjar träna relativt hårt igen... men varva med långa powerwalks så jag inte blir så hungrig för då börjar jag äta mer.
Jag har väldig ångest för en liten buller jag åt innan. Endast vitt mjöl i den, hade smör och honung på och det smakade wienerbröd. Kändes inte bra kan jag säga även om det var gott då.
Skulle göra väldigt mycket... kommer göra väldigt mycket...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
||||
7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 |
16 | 17 | 18 |
19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 |
24 | 25 |
26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|