Alla inlägg den 10 mars 2011

Mat&Träning idag

Av Marine Summer - 10 mars 2011 21:23

Frukost: 1 fullkornsmacka med ost

Lunch: 2 mackor m. gurka, ½ grönsaksbiff

Mellan: några nötter, torkade tranbär och 1 liten 80 % chokladbit

Träning: 75 min powerwalk

Middag: 2,5 morotsbiffar, några kräftskärtar, tomat, mozarella

I morgon ska jag vara ännu mer duktig!

60 - 90 min

Av Marine Summer - 10 mars 2011 13:15

Idag ska jag försöka gå 60 - 90 min promenad och ev. springa en runda på kvällen. Igår blev det nämligen bara 25 min snabb promenad :/ inte enough.

Konst. Musik. Film. Färger. Träning. Häsla. Text. Poesi. Bilder. Känsla.

Tycker du att min blogg är intressant?
JA!
NEJ

Må

Lö

Sö