Alla inlägg den 20 februari 2011
Steg för steg närmar vi oss varandra.
Utan vetskapen om vad som komma skall.
För det som skall ske kommer således att ske.
Men det vet vi inte om.
Det vet ingen.
Inte tiden, inte ödet om det finns.
För inget är bestämt.
Ändå närmar vi oss varann, fast vi ej vet om det.
Måndag: Sprang 5 km
Tisdag: vila
Onsdag: vila
Torsdag: Ridning 30 min
Fredag: vila
Lördag: Ridning x min
Söndag: Ridning x min + 60 min gympa
Pass: 5
Kommentar: Den hör veckan har jag mest tagit det lugnt. Kände i hela kroppen redan i måndags att jag behövde det. Nu känner jag att jag har kraft och energi att köra hårt de kommande veckorna :)
Igår drack jag 2 glas alkohol. 1 glas mousserande vin och 1 litet glas gin&tonic. Blev inte alls full, knappt påverkad. Så egentligen borde jag väll inte få så himla mycket smre förbränning dessa dagar efter? Eller? Vet ni?
Idag ska jag rida nu på eftermiddagen och sedan ska jag antingen köra yoga eller gympa ikväll. Denna vecka har varit en vilovecka. Välbehövlig. Nästa vecka ska jag göra extra hårt (lov = mer tid). Ska utmana mig själv och se om jag lyckas få ihop 12 pass.
Puss
Fint.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | ||||
7 |
8 | 9 |
10 |
11 |
12 | 13 |
|||
14 |
15 | 16 |
17 | 18 | 19 |
20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | |||
28 |
|||||||||
|