Alla inlägg den 3 februari 2011
Frukost: 1dl fil + 1 dl müsli, 1 macka m. honung
Lunch: En mini semla (Hälften av en stor, ungefär)
Mellis: 2 kycklingben och 1 knäckemacka m. pålägg
Träning: 60 min hardcore träning (Utmaning för kondis och styrka)
Middag: En potatis, en halv köttbit, sås och potatis
Kvälls: 1 macka m. pålägg och 3 chokladbitar
Jag är så himla rädd för att gå upp i vikt. Och där stod jag på vågen som visade +1 kg. Det konstiga är att jag väger lika mycket nu som jag gjorde för exakt ett år sedan, men alla säger att jag har blivit så smal. Så jag måste ju ha blivit av med åtminstone liiite fett nu när jag har tränat så mycket i ett år?
Jag blir ändå jävligt frustrerad. Hur svårt ska det vara att gå ner 6 kg? 6 kg är allt jag begär. Fan.
Jag äter nog för mycket.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | 6 | ||||
7 |
8 | 9 |
10 |
11 |
12 | 13 |
|||
14 |
15 | 16 |
17 | 18 | 19 |
20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | |||
28 |
|||||||||
|