marinesummer

Alla inlägg under januari 2011

Av Marine Summer - 11 januari 2011 18:56

Upptäckte precis hur pluffsig jag är. Har jag varit helt blind tills denna stund? Vad fan är en normalsmal kropp??????? Hur platt mage är normal???? Hur FAN ska man veta vad som är normalt när de som man tycker är smala tycker att de själva är tjocka? Är jag tjock? Är jag normal? (jag vet att jag inte är smal). Det går fan inte att säga. Orkar inte detta.


Arobik i en timme om 20 min. BEHÖVS.


  

Jag vill sooooova. Ska äta middag efter träningen och sedan lägga mig. Matten kommer komma i kläm. Men, men. (skolångest)

Av Marine Summer - 11 januari 2011 17:35

Det känns som om jag åt en del igår. Små-åt lite sen på kvällen. Förstår inte. Det var som om hungern plötsligt slog mig. Hela lovet har jag ätit relativt kontrollerat och vissa dagar ganska lite, men knappt varit hungrig. Och direkt när jag börjar skolan så slår den mig.


Nästa vecka har vi bad med klassen. Jag ville vara så mycket smalare än såhär då. Men så blir det uppenbarligen inte. Jag har inte vägt mig på väldigt länge känns det som. Får ställa mig på den imorgon, vågen. Har lite panik inför att visa min kropp för resten av klassen. Fy. Hade ju romantiserad en bild av att jag på något sätt skulle kunna stoltsera med en smal kropp och markerad midja. Skymtande höftben. Men nej. Nej. Så blir det ej.


Ska köra arobik idag i en timme. Vill få till 8 timmars träning i veckan. Minst åtta - inte mindre, gärna mer. Denna vecka är en prov-vecka för denna nya regel, eller vad man ska kalla det för.


Ush, lite ångest faktiskt. Plufsig mage. Full av vatten som jag lagt på mig sen igår då jag åt mycket mer än vanligt. Idag har jag också ätit en del. Men det är så svårt att hålla igen när man spenderar 7-8 h om dagen i skolan. Full koncentration hela tiden.


Detta är lite jobbigt. Vill fortsätta gå ner, inte upp.



Av Marine Summer - 10 januari 2011 20:21

07:00 - 1 portion havregrynsgröt med russin i

11:30 - 1 potatisbulle med lite vegetarisk köttfärsås och sallad

14:30 - 2 knäckemackor med pålägg --->

  

16:00 - 1 päron med en tesked jordnötssmör --->

  

18:00 - 1 timmes dans

19:30 -  4 köttbullar, en halv potatis, lingon, sås och morötter

Av Marine Summer - 10 januari 2011 17:15

När man är med om jobbiga saker tidigt i livet, tvingas man att växa upp. Man är modellera som livet formar hur det vill. Och detta kan skapa problem.


Min psykiska ålder har länge varit ett problem för mig. För för varje år som går, blir jag minst två år äldre. Eller det är så jag känner mig i alla fall. Mina jämnåriga är 17 och kanske beter de sig så som sjuttonåringar ska bete mig, men i mina ögon är de otorligt omogna. Det känns som om jag var som dem för ett år sedan. Jag hade min tid med febrilt festande och för mycket sprit, men efter ett tag lärde jag mig och tröttnade faktiskt ganska snabbt. Men här fortsätter de helg efter helg, upprepar samma mistag om och om igen. Alltid med samma motto:

1. Dricka så starkt som möjligt

2. Dricka så fort som möjligt

3. Bli så full som möjligt


Om och om igen och jag känner för att klappa till dem så fort jag hör den klassiska meningen "FEST I HELGEN?". För fest i denna stad, med dessa ungdomar i denna ålder, är fan inte fest. Fest ska vara festligt, kul, härligt, fartfyllt, trevligt, mysigt, underhållande. Fest ska inte vara 20 pers som sitter kring ett bord, shotar vodka och deckar klockan halv 11. Fan heller, då skiter jag i det totalt.


Och jag känner hur klyftan mellan oss ökar, och jag förbannar mig själv och min förtidiga mognad för att den får mig att känna allt mer distans till dem. Men hur mycket jag än skulle vilja leva ett tonnårsliv som dem, med bekymmer så små och obetydliga så att de verkar ta plus-minus effekt och absorbera hela världen, så går det inte. För jag har varit med om helt andra saker än dom. Jag har förståelse för känslor de inte ens i sin fantasi skulle kunna erfara.


Så det är med en bitterljuv, kluven hatkärlek som jag tittar bort när de pratar om helgens spyor och drömmer om en värld som om några år kommer bli min. En värld med människor man kan prata med på fester, en värld där man dricker vin istället för vodka och diskuterar livet istället för sprit. En värld som jag egentligen borde tillhöra nu, men som min fysiska ålder inte tillåter.

            

Av Marine Summer - 9 januari 2011 20:37

11:30 - En macka med kokt ägg (150 kcal)

12:30 - stallarbete i en timme

15:30 - ett kycklingben och en bit ost (100 kcal)

14:00 - styrka för mage och 30 min i crosstrainer (400 kcal)

15:30 - en knäckemacka, en tesked jordnödssmör och lite russin (150 kcal)

20:00 - En halv pizza (500 kcal)


Kcal totalt: 900 kcal


  

Av Marine Summer - 9 januari 2011 13:15

      

  

Av Marine Summer - 9 januari 2011 12:06

Vill börja träna igen.

Vill känna känna den fina känslan av utmattning och därmed att man har gjort något bra.

Vill kunna vila på kvällen och känna att det är bara bra, för vila är återhämtning för musklerna.

Vill kunna unna mig något gott och känna att det nog är okej ändå.


Ska gymma idag. Idag börjar det.

  

En sådan platt mage ärdet ultimata. Den högra är finast. Med de svarta jeansen.

Av Marine Summer - 9 januari 2011 11:42

Har börjat räkna dagen kcal tyst för mig själv. Bara för att kolla. Bara för att ha liksom lite koll att jag håller mig inom en rimlig gräns.

Försöker varje dag hålla det mellan 1000- 1400 kcal. Men jag vet inte riktigt vad saker och ting inehåller.


Drömde att jag åt kebab. Hahahah....

Blev så sugen. Tänkte "åh, nämen jag kanske ändå kan äta det ikväll om jag sköter mig under dagen".

Kollade upp kcal.

En kebabtallrick med pommes och sallad = 1045 kcal.

Detta får mig att känna mig tveksam.

Skulle jag kunna fixa det ändå? Vet inte om jag har tid att träna idag...


  

Presentation

Konst. Musik. Film. Färger. Träning. Häsla. Text. Poesi. Bilder. Känsla.


Fråga mig

3 besvarade frågor

Omröstning

Tycker du att min blogg är intressant?
 JA!
 NEJ

Kalender

Ti On To Fr
          1
2
3
4
5
6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24
25
26 27 28 29
30
31
<<< Januari 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards