marinesummer

Alla inlägg den 26 januari 2011

Av Marine Summer - 26 januari 2011 20:57

Innan träning: 1 banan

09:30 - 35 min springtur (varav 10 min var powerwalk)

Frukost: 1 toast med chillimarinerad kyckling, tomat och mozzarella fyllning.

Mellis: 1 portionspaket sesamkakor (200 kcal)

Lunch:

  

17:00 - 30 min ridning

Middag: stekt kassler, ris, sås och sallad (liten portion)

Kvällsmat: 10 vindruvor och 1 sked honung


Hade tänkt lägga till ett gympa pass också, men är så himla öm i kroppen. Konstigt, för jag vilade ju igår.


Av Marine Summer - 26 januari 2011 16:25

Dessa tog jag dock nyss då jag är lite svullen.

Midja: 73

Lår(största punkt): 57


Midjan ser ju ut att vara mycket, alltså. Haha. Men jag har ju S i allt så...


Mitt måt är väll att få ner midjan till under 70 (till att börja med) och låren till prick 50.

Presentation

Konst. Musik. Film. Färger. Träning. Häsla. Text. Poesi. Bilder. Känsla.


Fråga mig

3 besvarade frågor

Omröstning

Tycker du att min blogg är intressant?
 JA!
 NEJ

Kalender

Ti On To Fr
          1
2
3
4
5
6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24
25
26 27 28 29
30
31
<<< Januari 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS


Skapa flashcards