Äter frukost nu: 1 äpple, 3 matskedar turkisk youghyrt med lite stenungsbakad músli i en skål, STORT glas vatten

OCH, lunch ska vara : EN liten skiva supernyttigt, fibderrikt bröd, lax och salad till + MASSOR av grönt the.

Efter det ska jag nog inte äta något mer än en frukt och så absolut lite som möjligt ikväll. Ska rida idag. Igår gymmade jag i en halvtimme med 20 min intensiv träning och 10 min styrka för magen. Bättre än inget. But fairly enough. Hade dock så hiiimla mycket träningsverk sedan i måndags, då jag hade yoga i en timme.